Loisirs et sports

Sport en salle ou chez soi : comment faire son choix ?

Le sport est une activité physique qui est peut-être pratiquée à titre individuel ou collectif. Quelques fois, il est aussi présenté sous forme d’un évènement international. Dans tous les cas, il convient de choisir la bonne méthode de pratique pour…

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A quel age les enfants peuvent il commencer le sport ?

Qui n’a pas vu le buzz du bébé nageur ? Tout le monde a presque vu cette vidéo montrant un bébé, de quelques mois à peine, effectuant des nages dans l’eau sans être noyé. Il y a aussi des enfants de…

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Top 5 des activités sportives préférées des seniors

Tous les médecins vous le diront : le sport offre de nombreux bienfaits. Tant pour les enfants en bas âge que pour les seniors, il existe une multitude de disciplines possibles. Toutefois, les objectifs, et surtout la condition physique, ne sont…

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Comment bien choisir son activité à sensations fortes ?

Si vous voulez vous procurer des sensations fortes, vous devrez avant tout sortir de votre zone de confort. Il faut tenter des activités qui vous ont fait peur auparavant. Rien qu’en y pensant, vous allez booster la production d’adrénaline chez…

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